I denne episode tager vi en snak om motivation. Hvad gør du når motivationen driller og hvordan håndterer vi perioder med manglende motivation?
Vi tager ydermere et kig på, hvad sporten har givet os i forhold til disciplin og hvordan vi bruger det jævnligt i vores hverdagsliv.
Værter:
Oliver Bay.
Rasmus Steffensen.
BARA Fitness