I dette afsnit tager vi en snak om styrketræning for atleter. Vi snakker om tankerne bag, hvordan tilgangen til den fysiske træning kan tænkes, hvilke forskellige træningssystemer der kan implementeres og meget mere.
Jeres værter er som altid:
Rasmus Steffensen og Oliver Bay
BARA Fitness
I dette afsnit tager vi en snak om styrketræning for atleter. Vi snakker om tankerne bag, hvordan tilgangen til den fysiske træning kan tænkes, hvilke forskellige træningssystemer der kan implementeres og meget mere.
Jeres værter er som altid:
Rasmus Steffensen og Oliver Bay
BARA Fitness