I denne episode har vi besøg af mental træner og sportspsykologisk konsulent, Jesper Fries!
Vi tager en snak om hvad det egentligt betyder at have en mental træner med i jagten på store mesterskaber, og store sportslige præstationer.
I vil også få et indblik i, hvordan Jesper, Rasmus og Oliver samarbejdede om Rasmus’ store præstationer ved EM og World Games 2022.
Jeres værter er som altid:
Oliver Bay & Rasmus Steffensen, fra BARA Fitness